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Champú natural, ¿cómo prepararlo?

¿Has pensado en hacer tu propio champú natural? Está claro que puede ser una opción más que interesante y, sobre todo, saludable para cuidar de tu cabello. A continuación, te damos unas instrucciones para saber cómo hacerlo.

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Las mejores frutas de la temporada en verano

En los meses de época estival, el calor te obliga a estar hidratado constantemente y para esto funcionan muy bien las frutas de la temporada, esas que son de colores llamativos, dulces y sobre todo, refrescantes.

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7 beneficios de tener un gato en casa

Cada vez hay más personas que tienen en su casa un animal de compañía, desde perros hasta gatos, pasando por serpientes, hurones o iguanas. En lo que respecta a los felinos, mucha gente desconoce cuáles son los beneficios de tener un gato en casa, pero los hay, y muchos.
 

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Estas son las mejores plantas para sembrar en casa

 Si quieres conocer cuáles son las mejores plantas para sembrar en casa, te traemos las más populares y sencillas de cultivar para que después puedas aprovechar sus beneficios. Unas son aromáticas, otras medicinales, e incluso, algunas de ellas son plantas comestibles. Por tanto, también puedes utilizarlas en la cocina.

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¿Cuál es el desayuno ideal por la mañana?

¿Te has marcado el objetivo de reducir unos cuantos kilos? Empieza el día con un desayuno ideal saludable que incorpore proteínas y fibra entre alimentos con bajo índice glucémico, así conseguirás ese aporte necesario para afrontar la jornada, pero sin contribuir a ganar peso. Recuerda que esta primera comida debe sumarte alrededor del 30 % de las calorías diarias que consumas.

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Descubre esta receta con espaguetis de calabacín para tus niños

Si quieres que tus niños coman más verduras de una manera sencilla y divertida, una magnífica opción son estos espaguetis de calabacín. Recuerda que la alimentación es un elemento clave si quieres que crezcan fuertes y sanos, pues es muy importante que tus niños vayan obteniendo nutrientes básicos o necesarios para un crecimiento y desarrollo adecuado.

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Salus Floradix Quiero saber más

Floradix es un complemento vitamínico natural, compuesto de hierro, vitaminas, especies vegetales y zumos de fruta que te aporta los nutrientes y el hierro que tu cuerpo necesita en épocas de decaimiento y astenia primaveral.