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La Chlorella: propiedades y beneficios

06 febrero 2018

La Chlorella es una alga verde unicelular esférica que dispone de la mayor concentración de clorofila del planeta. Es considerada un superalimento, por ser una fuente de cualidades para la alimentación del cuerpo humano.

Propiedades de la Chlorella
Su consumo te otorga grandes beneficios reconocidos por muchos especialistas. ¿Por qué es tan valorada?

Aquí tienes las virtudes más destacadas:

  • Satisface la necesidad de provitamina A, ya que es rica en beta-caroteno, es decir, se ha revelado como un poderoso antioxidante y depurativo.
  • Aporta la cantidad de hierro y zinc necesaria para tu organismo.
  • Provee de vitamina B12 a las personas veganas o aquellas que no consumen proteínas animales.
  • Contiene un pigmento natural llamado luteína, que actúa como protector de los ojos.
  • Incluye un 45 % de proteínas, 20 % de hidratos de carbono, fibra, minerales y vitaminas esenciales.

¿Para qué tomar este alga desintoxicante?
Estos son tres de los motivos fundamentales:

  • Desintoxica el hígado, el sistema linfático, la sangre y el sistema digestivo. Es, por excelencia, un desintoxicante muy efectivo.
  • Estimula el sistema inmunitario, debido a su efectos antiinflamatorios y analgésicos, y previene trastornos de salud.
  • Regenera el sistema celular, especialmente, en las personas que practican actividades físicas.

¿Cómo consumir este superalimento?
Se presenta en cápsulas, polvo, líquido o comprimidos.
En polvo, lo habitual es utilizar la medida de una cucharilla de postre; lo que equivale, aproximadamente, a cinco gramos. Has de diluirla en un vaso de agua. La toma se puede realizar en ayunas o después de cada comida, con un total de tres veces al día. También puedes consumirla antes y te sentirás saciada.

Otra forma de incluirla en tu dieta habitual es añadirla a tus recetas culinarias. Sus ingredientes enriquecedores añaden color y sabor a todos tus platos.

La Chlorella es un suplemento alimenticio que revitaliza el organismo de manera natural ¡Disfruta de todas sus cualidades!

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